<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Antiinflammatorisk &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<atom:link href="https://vennerstroem.dk/tag/antiinflammatorisk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<description>Tips til nem have  &#38; sunde lækkerier</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Mar 2020 16:30:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Portræt-1-32x32.jpg</url>
	<title>Antiinflammatorisk &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rødkål-rødbedesalat med solbær, æble, valnødder og tørrede figner</title>
		<link>https://vennerstroem.dk/roedkaal-roedbedesalat-med-solbaer-aeble-valnoedder-og-toerrede-figner/</link>
					<comments>https://vennerstroem.dk/roedkaal-roedbedesalat-med-solbaer-aeble-valnoedder-og-toerrede-figner/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mette Vennerstrøm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2020 16:30:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Salater og andet grønt]]></category>
		<category><![CDATA[Antiinflammatorisk]]></category>
		<category><![CDATA[Æbler]]></category>
		<category><![CDATA[Blodsukkervenlig]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetiker]]></category>
		<category><![CDATA[Figner]]></category>
		<category><![CDATA[GI]]></category>
		<category><![CDATA[Glykæmisk indeks]]></category>
		<category><![CDATA[Kål]]></category>
		<category><![CDATA[rødbede]]></category>
		<category><![CDATA[Rødbeder]]></category>
		<category><![CDATA[Rødkål]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Solbær]]></category>
		<category><![CDATA[Tørrede figner]]></category>
		<category><![CDATA[Valnødder]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vennerstroem.dk/?p=1380</guid>

					<description><![CDATA[En dejlig variant til den Rødkålssalat, jeg plejer at lave til jul. Jeg serverede den med alle delene adskilt, så børnene selv kunne sætte den sammen, som de havde lyst. Men den kan også anrettes flot med sine flotte lilla farver, hvis man blander alle ingredienserne sammen undtagen valnødder, som drysses over til sidst. Denne [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="496" height="503" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2020/03/Rødkål-rødbedesalat.jpg" alt="" class="wp-image-1381" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2020/03/Rødkål-rødbedesalat.jpg 496w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2020/03/Rødkål-rødbedesalat-296x300.jpg 296w" sizes="(max-width: 496px) 100vw, 496px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">En dejlig variant til den Rødkålssalat, jeg plejer at lave til jul. Jeg serverede den med alle delene adskilt, så børnene selv kunne sætte den sammen, som de havde lyst. Men den kan også anrettes flot med sine flotte lilla farver, hvis man blander alle ingredienserne sammen undtagen valnødder, som drysses over til sidst.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Denne variation af rødkålssalaten er oplagt, hvis man selv har både solbær, æbler og valnødder i sin have eller adgang til det. &#8211; Og har man husket at fryse solbær ned og er det vinteræbler, man har, kan den tilberedes hele året. De blå-violette farvede grøntsager og bær som bla. rødkål, rødbeder og solbær er generelt rigtigt sunde og virker stærkt antiinflammatorisk i kroppen.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Ingredienser:</em></p>



<ul class="wp-block-list"><li>2 mellemstore rødbeder</li><li>1/3 rødkål</li><li>2 æbler</li><li>200 g solbær</li><li>6 figner</li><li>1 dl valnødder</li><li>3 spsk balsamicoeddike</li><li>2 tsk agavesirup</li><li>1 spsk olivenolie</li><li>evt en tsk sennep</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Fremgangsmåde:</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Skræl og riv rødbederne på den grove side af rivejernet. Brug evt en handske, da både rødbede og rødkål let farver fingrene lilla. Snit rødkålen så fint som muligt og bland rødbede og rødkål sammen. Hvis solbærrene er frosne, så tø dem op i mikrobølgeovnen og hæld dem over kål- og rødbedesalaten. Skyl og fjern kernehus på æblerne og snit dem i mindre stykker. Tag de tørrede figner frem. Skær det hårde stykke fra og snit i mindre stykker. Vend begge dele i salaten. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Lav en dressing af balsamicieddike, agavesirup og olivenolie og hæld over salaten. Rist valnødderne og drys dem over salaten lige iinden servering.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vennerstroem.dk/roedkaal-roedbedesalat-med-solbaer-aeble-valnoedder-og-toerrede-figner/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 17/39 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: vennerstroem.dk @ 2026-10-30 18:29:10 by W3 Total Cache
-->