<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hasselnød &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<atom:link href="https://vennerstroem.dk/tag/hasselnoed/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<description>Tips til nem have  &#38; sunde lækkerier</description>
	<lastBuildDate>Sat, 12 Mar 2022 16:36:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Portræt-1-32x32.jpg</url>
	<title>Hasselnød &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Chia &#8211; bærkompot med vanilje-flødecreme og ristede nødder, blodsukkervenlig</title>
		<link>https://vennerstroem.dk/chia-baerkompot-med-vanilje-floedecreme-og-rustede-noedder-blodsukkervenlig/</link>
					<comments>https://vennerstroem.dk/chia-baerkompot-med-vanilje-floedecreme-og-rustede-noedder-blodsukkervenlig/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mette Vennerstrøm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Mar 2022 16:36:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Det søde]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Bær]]></category>
		<category><![CDATA[Blodsukkervenlig]]></category>
		<category><![CDATA[Chia]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetiker]]></category>
		<category><![CDATA[Gele]]></category>
		<category><![CDATA[Grød]]></category>
		<category><![CDATA[Hassel]]></category>
		<category><![CDATA[Hasselnød]]></category>
		<category><![CDATA[Hasselnødder]]></category>
		<category><![CDATA[Kompot]]></category>
		<category><![CDATA[Low carb]]></category>
		<category><![CDATA[Nødder]]></category>
		<category><![CDATA[Ribs]]></category>
		<category><![CDATA[Solbær]]></category>
		<category><![CDATA[Valnød]]></category>
		<category><![CDATA[Valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[Vanilje]]></category>
		<category><![CDATA[Vaniljecreme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vennerstroem.dk/?p=2261</guid>

					<description><![CDATA[Lækker dessert på ribs, solbær, hassel- og valnød fra haven. Andre bær og nødder kan selvfølgelig også bruges. Jeg har tilføjet cashew og mandler her. Ved at bruge chiafrø får kompotten den mindre vandede og mere gele-agtige konsistens uden, at man behøver husblas eller andet geleringsmiddel. Ingredienser: Kompot: 400 g bær fx fra frost 4 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="714" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220312_1453242-1024x714.jpg" alt="" class="wp-image-2262" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220312_1453242-1024x714.jpg 1024w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220312_1453242-300x209.jpg 300w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220312_1453242-768x535.jpg 768w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220312_1453242-1536x1071.jpg 1536w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220312_1453242-2048x1427.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Lækker dessert på ribs, solbær, hassel- og valnød fra haven. Andre bær og nødder kan selvfølgelig også bruges. Jeg har tilføjet cashew og mandler her. Ved at bruge chiafrø får kompotten den mindre vandede og mere gele-agtige konsistens uden, at man behøver husblas eller andet geleringsmiddel.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ingredienser:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Kompot</em>:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>400 g bær fx fra frost</li><li>4 spsk chiafrø</li><li>Sødemiddel fx stevia, kokossukker eller agavesirup </li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Flødecreme</em>:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>2,5 dl piskefløde</li><li>1,5 dl creme fraiche</li><li>Sødemiddel fx stevia i pulverform</li><li>1 tsk vaniljepulver</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Topping</em>:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Hakkede, ristede nødder</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Fremgangsmåde:</p>



<p class="wp-block-paragraph">Start med din kompot, som med fordel kan laves dagen før. Fyld bærrene i en gryde og varm dem op, så de simrer. Smag til med fx flydende stevia og agavesirup. Køl ned. Tilsæt chiafrø og rør rundt med jævne mellemrum i 10 min.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pisk fløden til flødeskum. Vend creme fraiche, vaniljepulver og fx stevia i pulverform i.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hak og rist nødderne på en pande.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Anret med bær- chiakompot i bunden, vaniljecreme ovenpå og top med ristede nødder. Mums.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vennerstroem.dk/chia-baerkompot-med-vanilje-floedecreme-og-rustede-noedder-blodsukkervenlig/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 21/23 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: vennerstroem.dk @ 2026-10-30 05:28:01 by W3 Total Cache
-->