<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kardemomme &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<atom:link href="https://vennerstroem.dk/tag/kardemomme/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<description>Tips til nem have  &#38; sunde lækkerier</description>
	<lastBuildDate>Sat, 30 Jan 2021 17:38:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Portræt-1-32x32.jpg</url>
	<title>Kardemomme &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Fastelavnsboller med æble og kardemomme, fuldkorn</title>
		<link>https://vennerstroem.dk/fastelavnsboller-med-aeble-og-kardemomme-fuldkorn/</link>
					<comments>https://vennerstroem.dk/fastelavnsboller-med-aeble-og-kardemomme-fuldkorn/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mette Vennerstrøm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 17:38:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brød]]></category>
		<category><![CDATA[Det søde]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Æblegrød]]></category>
		<category><![CDATA[Blodsukkervenlig]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetiker]]></category>
		<category><![CDATA[Fastelavnsboller]]></category>
		<category><![CDATA[Fuldkorn]]></category>
		<category><![CDATA[Fyld]]></category>
		<category><![CDATA[GI]]></category>
		<category><![CDATA[Glykæmisk indeks]]></category>
		<category><![CDATA[Kardemomme]]></category>
		<category><![CDATA[Vanilje]]></category>
		<category><![CDATA[Vanillie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vennerstroem.dk/?p=1791</guid>

					<description><![CDATA[Boller op, boller ned, boller i min mave&#8230; Vi havde mange æbler liggende, som skulle bruges, så i stedet for at kassere dem, kogte jeg grød af dem sammen med vanilje som fyld til fastelavnsbollerne. Dejen fik et skud kardemomme, som smager skønt sammen med æblefyldet. Har du ikke æbler kan du i stedet lave [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="336" height="394" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/01/Fastelavnsboller.jpg" alt="" class="wp-image-1797" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/01/Fastelavnsboller.jpg 336w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/01/Fastelavnsboller-256x300.jpg 256w" sizes="(max-width: 336px) 100vw, 336px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><em><strong>Boller op, boller ned, boller i min mave&#8230;</strong></em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Vi havde mange æbler liggende, som skulle bruges, så i stedet for at kassere dem, kogte jeg grød af dem sammen med vanilje som fyld til fastelavnsbollerne. Dejen fik et skud kardemomme, som smager skønt sammen med æblefyldet.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Har du ikke æbler kan du i stedet lave <a href="https://vennerstroem.dk/boller-op-boller-ned-boller-i-min-mave/">Fastelavnsboller med kagecreme.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Ingredienser, dej:</em></p>



<ul class="wp-block-list"><li>25 g gær (jeg bager altid med tørgær)</li><li>4 dl vand</li><li>1½ dl A38</li><li>2 spsk rapsolie</li><li>1 tsk salt</li><li>2 spsk kokossukker</li><li>2 tsk knust kardemomme</li><li>100 g havregryn</li><li>350 g fuldkornsspeltmel</li><li>250 g hvedemel + 1 dl til udrulning</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Ingredienser æblegrød:</em></p>



<ul class="wp-block-list"><li>3 store æbler</li><li>½ dl vand</li><li>stevia eller andet sødemiddel</li><li>1 tsk vanillepulver</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Fremgangsmåde:</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Start med dejen: Bland alle de tørre ingredienser sammen. Tilsæt så  vand, olie og A38 og ælt dejen rigtigt godt, så glutenet aktiveres. Stil  dejen til hævning et lunt sted i 1½ time.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="345" height="336" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/02/Fastelavnsbollesamling-1.jpg" alt="" class="wp-image-337" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/02/Fastelavnsbollesamling-1.jpg 345w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/02/Fastelavnsbollesamling-1-300x292.jpg 300w" sizes="(max-width: 345px) 100vw, 345px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"> Lav herefter grøden: Start med at udkerne æblerne. De kan sagtens beholde skrællen på, da  selve grøden ikke er synlig. Skær dem i skiver og fyld i en gryde med  vand og vanilje. Kog æblerne til grød og smag til med sødemiddel. Stil  på køl. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Rul dejen ud med en kagerulle til en firkant, der er ca ½ cm tyk.  Skær 20 firkanter ud. Læg 1 spsk æblegrød på hver firkant. Saml dejen  omkring fyldet ved at folde hjørnerne ind og pres godt sammen. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Sæt bollerne med lukningen nedad på bagepladen. Lad bollerne  efterhæve i 15 min. Bag så bollerne på midterste rille i ovnen i 20 min  på 200 g.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vennerstroem.dk/fastelavnsboller-med-aeble-og-kardemomme-fuldkorn/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 20/38 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: vennerstroem.dk @ 2026-10-30 05:01:06 by W3 Total Cache
-->