<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lasagne &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<atom:link href="https://vennerstroem.dk/tag/lasagne/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<description>Tips til nem have  &#38; sunde lækkerier</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 May 2021 12:29:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Portræt-1-32x32.jpg</url>
	<title>Lasagne &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Lasagne med kål-&#8220;plader&#8221;, low carb alternativ</title>
		<link>https://vennerstroem.dk/lasagne-med-kaal-plader-low-carb-alternativ/</link>
					<comments>https://vennerstroem.dk/lasagne-med-kaal-plader-low-carb-alternativ/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mette Vennerstrøm]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2021 12:29:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frokost/Aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Bechamel]]></category>
		<category><![CDATA[Blodsukkervenlig]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetiker]]></category>
		<category><![CDATA[GI]]></category>
		<category><![CDATA[Glykæmisk indeks]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[Lasagne]]></category>
		<category><![CDATA[Low carb]]></category>
		<category><![CDATA[Spidskålsplader]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vennerstroem.dk/?p=1913</guid>

					<description><![CDATA[Hvis man af den ene eller anden grund ikke spiser lasagneplader = mel/gluten, behøver man ikke undvære lasagne helt. Har man børn kan man endda vælge at lægge lasagneplader i den ene ende til dem. Det der her holder sammen på lagene er spidskålsblade, som altså erstatter de traditionelle lasagneplader. Den traditionelle bechamel på hvedemel [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="565" height="442" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/05/Lasagne-uden-plader.jpg" alt="" class="wp-image-1914" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/05/Lasagne-uden-plader.jpg 565w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/05/Lasagne-uden-plader-300x235.jpg 300w" sizes="(max-width: 565px) 100vw, 565px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Hvis man af den ene eller anden grund ikke spiser lasagneplader = mel/gluten, behøver man ikke undvære lasagne helt. Har man børn kan man endda vælge at lægge lasagneplader i den ene ende til dem.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Det der her holder sammen på lagene er spidskålsblade, som altså erstatter de traditionelle lasagneplader. Den traditionelle bechamel på hvedemel erstattes samtidig af en oste-bechamel på hytteost, æg og revet ost fx parmasan, som giver god smag.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Som fyld kan du bruge en rest bolognese &#8211; tomat/oksekød &#8211; eller hvad du nu har i køleskabet af grøntsager og kød.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ingredienser:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>En rest bolognese bestående af løg, en dåse hakkede tomater og oksekød krydret med oregano og hvidløg</li><li>Evt andre grøntsager der trænger til at blive brugt</li><li>8 yderste blade på en stor spidskål</li><li>400 g hytteost</li><li>2 æg</li><li>100 g parmesan eller anden fast-ost</li><li>100 g almindelig skæreost</li><li>olivenolie til pensling</li><li>salt/peber</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Fremgangsmåde:</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tænd ovnen på 200 grader og find et ovnfast fad frem. Pensl fadet. Rør din &#8220;bechamel&#8221; sammen af hytteost æg og revet parmesan og krydr med salt og peber.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Start med at komme lidt af kødsovsen i bunden og hæld lidt &#8220;bechamel&#8221; over. Dæk med spidskålsblade. Fortsæt opbygningen af din lasagne på samme måde og slut af med kødsovs. Riv lidt skæreost over til sidst inden du bager lasagnen i ovnen på midterste rille i ca 20 min. </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vennerstroem.dk/lasagne-med-kaal-plader-low-carb-alternativ/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 22/23 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: vennerstroem.dk @ 2026-10-28 19:17:34 by W3 Total Cache
-->