<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Nuggets &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<atom:link href="https://vennerstroem.dk/tag/nuggets/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<description>Tips til nem have  &#38; sunde lækkerier</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Oct 2022 10:22:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Portræt-1-32x32.jpg</url>
	<title>Nuggets &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kyllingenuggets, low carb</title>
		<link>https://vennerstroem.dk/kyllingenuggets-low-carb/</link>
					<comments>https://vennerstroem.dk/kyllingenuggets-low-carb/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mette Vennerstrøm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2021 07:03:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frokost/Aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Blodsukkervenlig]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetiker]]></category>
		<category><![CDATA[Fredagsmad]]></category>
		<category><![CDATA[GI]]></category>
		<category><![CDATA[Glykæmisk indeks]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[Kyllingenuggets]]></category>
		<category><![CDATA[Low carb]]></category>
		<category><![CDATA[Nuggets]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vennerstroem.dk/?p=2041</guid>

					<description><![CDATA[Nøj, hjemmelavede nuggets er godt nok en helt anden sag end dem børnene plejer at vælge, når vi en sjælden gang er på grillbar. De blev vildt gode og meget børne- og voksenvenlige. Som forælder er det bare let at se, at kvaliteten er meget bedre. Farsen er tilsat løg, hvidløg og selleri for at [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="553" height="451" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/08/Kyllingenuggets.jpg" alt="" class="wp-image-2047" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/08/Kyllingenuggets.jpg 553w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/08/Kyllingenuggets-300x245.jpg 300w" sizes="(max-width: 553px) 100vw, 553px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Nøj, hjemmelavede nuggets er godt nok en helt anden sag end dem børnene plejer at vælge, når vi en sjælden gang er på grillbar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De blev vildt gode og meget børne- og voksenvenlige. Som forælder er det bare let at se, at kvaliteten er meget bedre.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Farsen er tilsat løg, hvidløg og selleri for at give den dejlige krydrede smag, som man kender fra købe-nuggets. Paneringen er desuden tilsat en smule paprika af samme årsag </p>



<p class="wp-block-paragraph">Desuden valgte jeg at panere i mandelmel, som et sundere og blodsukkervenligt alternativ.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Servér med alternative fritter fx <a href="https://vennerstroem.dk/rodfrugt-og-boennefritter/" data-type="post" data-id="1313">Bønnefritter</a> eller <a href="https://vennerstroem.dk/graeskarfritter/" data-type="post" data-id="1741">Græskarfritter</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ingredienser:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>En pakke hakket kyllingekød</li><li>1 lille løg</li><li>1/4 knoldselleri</li><li>1 fed hvidløg</li><li>Salt</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">panering:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>100 g mandelmel</li><li>Revet parmesanost</li><li>Salt</li><li>Paprika</li><li>2 sammenpiskede æg</li><li>olivenolie til stegning</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Fremgangsmåde:</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pil og riv løget helt. Skræl og riv også selleri og fyld begge dele i en skål sammen med kyllingefars. Pres hvidløg i og tilføj salt. Rør farsen godt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Blend 100 mandler</p>



<p class="wp-block-paragraph">Gør paneringen klar imens. Slå æg ud i en tallerken og pisk sammen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Riv parmesanosten fint og bland med mandelmel, salt og paprika.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Varm godt med olivenolie op i en pande. Det er varmt nok, når en tand- eller tændstik syder, når dem bliver lagt i.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Form farsen til runde kugler og tryk dem lidt flade. Vend dem i først æg, så panering og steg dem gyldne i olivenolie. Læg dem på køkkenrullepapir for at afdryppe overskydende fedt.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vennerstroem.dk/kyllingenuggets-low-carb/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 20/32 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: vennerstroem.dk @ 2026-10-28 19:17:36 by W3 Total Cache
-->