<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pommes fritter &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<atom:link href="https://vennerstroem.dk/tag/pommes-fritter/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<description>Tips til nem have  &#38; sunde lækkerier</description>
	<lastBuildDate>Tue, 04 Feb 2020 14:06:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Portræt-1-32x32.jpg</url>
	<title>Pommes fritter &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rodfrugt- og bønnefritter</title>
		<link>https://vennerstroem.dk/rodfrugt-og-boennefritter/</link>
					<comments>https://vennerstroem.dk/rodfrugt-og-boennefritter/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mette Vennerstrøm]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Feb 2020 14:06:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frokost/Aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Salater og andet grønt]]></category>
		<category><![CDATA[Blodsukkervenlig]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetiker]]></category>
		<category><![CDATA[Fritter]]></category>
		<category><![CDATA[GI]]></category>
		<category><![CDATA[Glykæmisk indeks]]></category>
		<category><![CDATA[Grønne bønner]]></category>
		<category><![CDATA[Pastinak]]></category>
		<category><![CDATA[Persillerod]]></category>
		<category><![CDATA[Pommes fritter]]></category>
		<category><![CDATA[Pommes frittes]]></category>
		<category><![CDATA[Rodfrugt]]></category>
		<category><![CDATA[Rodfrugter]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vennerstroem.dk/?p=1313</guid>

					<description><![CDATA[Ingredienser: Bønnefritter: 500 g frosne grønne bønner salt rapsolie Rodfrugter: 1 kg blandede rodfrugter fx pastinak og persillerod Timian salt rapsolie Fremgangsmåde: Start med at skrælle rodfrugterne og skære dem i stave. Vend dem med rapsolie og timian. Jeg bruger en stegeso til dem, fordi den holder lidt på fugten i grøntsagerne. Har man ikke [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="492" height="507" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2020/02/Hamburgerryg.jpg" alt="" class="wp-image-1315" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2020/02/Hamburgerryg.jpg 492w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2020/02/Hamburgerryg-291x300.jpg 291w" sizes="(max-width: 492px) 100vw, 492px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Ingredienser:</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Bønnefritter:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>500 g frosne grønne bønner</li><li>salt</li><li>rapsolie</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Rodfrugter:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>1 kg blandede rodfrugter fx pastinak og persillerod</li><li>Timian</li><li>salt</li><li>rapsolie</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Fremgangsmåde:</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"> Start med at skrælle rodfrugterne og skære dem i stave. Vend dem med rapsolie og timian. Jeg bruger en stegeso til dem, fordi den holder lidt på fugten i grøntsagerne. Har man ikke det, kan man bare bruge et ildfast fad. Tænd ovnen på 180 grader.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Stil rodfrugterne på midterste rille i ovnen i 45 min på 180 grader. Tag evt låget af dem de sidste 10 min. for at få en sprød overflade. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Tag de frosne grønne bønner frem og vend med salt og rapsolie. Når der er 30 min. tilbage af rodfrugternes tid i ovnen sættes de også ind.</p>


<p><!--EndFragment--><br>
<br>
</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vennerstroem.dk/rodfrugt-og-boennefritter/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 21/23 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: vennerstroem.dk @ 2026-10-28 19:23:32 by W3 Total Cache
-->