<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Quinoamel &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<atom:link href="https://vennerstroem.dk/tag/quinoamel/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<description>Tips til nem have  &#38; sunde lækkerier</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 May 2023 17:39:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Portræt-1-32x32.jpg</url>
	<title>Quinoamel &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Havre-quinoa-cookies med valnøddestykker</title>
		<link>https://vennerstroem.dk/havre-quinoa-cookies-med-valnoeddestykker/</link>
					<comments>https://vennerstroem.dk/havre-quinoa-cookies-med-valnoeddestykker/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mette Vennerstrøm]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Nov 2019 12:33:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Det søde]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Blodsukkervenlig]]></category>
		<category><![CDATA[Cookies]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetiker]]></category>
		<category><![CDATA[GI]]></category>
		<category><![CDATA[Glutenfri]]></category>
		<category><![CDATA[Glykæmisk indeks]]></category>
		<category><![CDATA[Havregryn]]></category>
		<category><![CDATA[Quinoa]]></category>
		<category><![CDATA[Quinoamel]]></category>
		<category><![CDATA[Småkager]]></category>
		<category><![CDATA[Valnød]]></category>
		<category><![CDATA[Valnødder]]></category>
		<category><![CDATA[Veganer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vennerstroem.dk/?p=1124</guid>

					<description><![CDATA[Jeg fik sådan en lyst til at bage cookies den anden dag. Sådan nogle store nogle, som både er sprøde, men ikke er tørre og hårde. Og så skulle der også nogle af de valnødder i, vi selv har samlet. Disse cookies kan tilmed laves glutenfri, hvis man vælger glutenfri havregryn. Quinoa har et højt [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/11/Havregrynscookies.jpg" alt="" class="wp-image-1125" width="354" height="306" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/11/Havregrynscookies.jpg 537w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/11/Havregrynscookies-300x260.jpg 300w" sizes="(max-width: 354px) 100vw, 354px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Jeg fik sådan en lyst til at bage cookies den anden dag. Sådan nogle store nogle, som både er sprøde, men ikke er tørre og hårde. Og så skulle der også nogle af de valnødder i, vi selv har samlet. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Disse cookies kan tilmed laves glutenfri, hvis man vælger glutenfri havregryn. Quinoa har et højt proteinindhold og er samtidig fiberrig. Derfor påvirker quinoamel også i mindre grad dit blodsukker. Vil du gerne have en vegansk udgave, kan du bruge kokosolie i stedet for smør, men tilsæt da en lille smule ekstra salt.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Ingredienser: </em></p>



<ul class="wp-block-list"><li>125 g havregryn</li><li>125 g quinoamel</li><li>60 g valnødder</li><li>½ tsk natron</li><li>1/4 tsk salt</li><li>1 ½ dl agavesirup</li><li>125 g smør</li><li>40-50 g mørk chokolade &#8211; min 70%</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Fremgangsmåde:</em></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright is-resized"><img decoding="async" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/11/Havregrynscookies1.jpg" alt="" class="wp-image-1129" width="299" height="231" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/11/Havregrynscookies1.jpg 568w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/11/Havregrynscookies1-300x232.jpg 300w" sizes="(max-width: 299px) 100vw, 299px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Mal halvdelen af havregrynene til mel i en blender. Hak valnødderne groft. Bland alle de tørre ingredienser i en skål. Smelt smør sammen med agavesirup og bland det med de tørre ingredienser. Hak og tilsæt chokoladen, og ælt dejen til den samler sig. Dejen må ikke være for tør, så skal du tilsætte mere smør eller agavesirup. Lad dejen hvile tildækket i en time i køleskabet. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Form 16 kugler af dejen, og tryk dem flade på en bageplade beklædt med bagepapir. Bag dem 13-14 min ved 180 grader i midten af ovnen.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vennerstroem.dk/havre-quinoa-cookies-med-valnoeddestykker/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 21/22 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: vennerstroem.dk @ 2026-10-28 19:19:36 by W3 Total Cache
-->