<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Parmesan &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<atom:link href="https://vennerstroem.dk/tag/parmesan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<description>Tips til nem have  &#38; sunde lækkerier</description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 Apr 2021 13:17:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2019/01/cropped-Portræt-1-32x32.jpg</url>
	<title>Parmesan &#8211; Vennerstroem.dk</title>
	<link>https://vennerstroem.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Broccoli bagt med parmesan og græskarkerne</title>
		<link>https://vennerstroem.dk/broccoli-bagt-med-parmesan-og-graeskarkerne/</link>
					<comments>https://vennerstroem.dk/broccoli-bagt-med-parmesan-og-graeskarkerne/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mette Vennerstrøm]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Apr 2021 13:16:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frokost/Aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Salater og andet grønt]]></category>
		<category><![CDATA[Blodsukkervenlig]]></category>
		<category><![CDATA[Broccoli]]></category>
		<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetiker]]></category>
		<category><![CDATA[GI]]></category>
		<category><![CDATA[Glykæmisk indeks]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[Low carb]]></category>
		<category><![CDATA[Parmesan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vennerstroem.dk/?p=1846</guid>

					<description><![CDATA[Om vinteren, hvor meget af det grønne, vi spiser, består af kål, broccoli og rodfrugter, er det skønt at variere opskrifterne, så man ikke føler, at man altid spiser det samme. Ovnbagt broccoli er skønt uanset om det er den Thai-inspirerede udgave eller denne med parmesanost som drys. Normalt laver jeg den kun med parmesan, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="541" height="461" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/04/Broccoli-bagt-med-parmasan-og-græskarkerner.jpg" alt="" class="wp-image-1848" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/04/Broccoli-bagt-med-parmasan-og-græskarkerner.jpg 541w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/04/Broccoli-bagt-med-parmasan-og-græskarkerner-300x256.jpg 300w" sizes="(max-width: 541px) 100vw, 541px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Om vinteren, hvor meget af det grønne, vi spiser, består af kål, broccoli og rodfrugter, er det skønt at variere opskrifterne, så man ikke føler, at man altid spiser det samme. Ovnbagt broccoli er skønt uanset om det er den <a href="https://vennerstroem.dk/marineret-grillet-broccoli-med-sesam/">Thai-inspirerede udgave</a> eller denne med parmesanost som drys. Normalt laver jeg den kun med parmesan, men jeg havde lige en rest feta fra de <a href="https://vennerstroem.dk/kyllingebryst-fyldt-med-pesto-feta-og-groenkaal-i-baconsvoeb/">Fyldte kyllingebryster</a>, som også kom med i. Resten af broccolien spise jeg dagen efter til en hurtig omelet med ost og peberfrugtog en hjemmerørt tunmousse creme fraiche og purløg og urter fra haven.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Ingredienser:</em></p>



<ul class="wp-block-list"><li>1 broccoli</li><li>2 spsk olivenolie</li><li>50 g græskarkerner</li><li>50 g parmesan eller anden fastost</li><li>1 økologisk citron</li><li>1 tsk flagesalt</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Fremgangsmåde:</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Tænd ovnen på 180 grader. Skyl og skær broccolien i mindre buketter og herefter i skiver. Løg skiverne i et ovnfast fad. Vend dem med olivenolie, græskarkerner og drys med revet parmesanost og flagesalt. Gem evt. lidt af osten til efter bagningen. Halver citronen og  læg den ene halvdel med i skæresiden op ad sammen med broccoliskiverne. Bag i ovnen på midterste rille i ca 20 min.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dryp citronsaft fra den bagte citronhalvdel over og riv evt. skal af den ubagte del over.  Drys det sidste parmesanost over og server.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="535" height="466" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/04/Omelet-tunmousse-og-bagt-broccoli.jpg" alt="" class="wp-image-1849" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/04/Omelet-tunmousse-og-bagt-broccoli.jpg 535w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2021/04/Omelet-tunmousse-og-bagt-broccoli-300x261.jpg 300w" sizes="(max-width: 535px) 100vw, 535px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vennerstroem.dk/broccoli-bagt-med-parmesan-og-graeskarkerne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ovnbagte tomater med parmesan og timian</title>
		<link>https://vennerstroem.dk/ovnbagte-tomater-med-parmesan-og-timian/</link>
					<comments>https://vennerstroem.dk/ovnbagte-tomater-med-parmesan-og-timian/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mette Vennerstrøm]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 13:31:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frokost/Aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Salater og andet grønt]]></category>
		<category><![CDATA[Basilikum]]></category>
		<category><![CDATA[Blodsukkervenlig]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetiker]]></category>
		<category><![CDATA[GI]]></category>
		<category><![CDATA[Glykæmisk indeks]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[Low carb]]></category>
		<category><![CDATA[Ost]]></category>
		<category><![CDATA[Parmesan]]></category>
		<category><![CDATA[Timian]]></category>
		<category><![CDATA[Tomater]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vennerstroem.dk/?p=1615</guid>

					<description><![CDATA[Når drivhuset bugner af store skønne bøftomater, så er det oplagt at bage nogle i ovnen med timian (evt basilikum) og parmesanost. Når tomaterne bages og vandet fordamper lidt fra tomaterne, træder sødmen endnu mere frem. Ingredienser: 4-6 store tomater 50-100 g revet parmesanost eller anden ost friske timiankviste Friske basilikumblade til pynt olivenolie Fremgangsmåde: [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="490" height="509" src="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2020/09/Ovnbagte-tomater-med-parmazan.jpg" alt="" class="wp-image-1638" srcset="https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2020/09/Ovnbagte-tomater-med-parmazan.jpg 490w, https://vennerstroem.dk/wp-content/uploads/2020/09/Ovnbagte-tomater-med-parmazan-289x300.jpg 289w" sizes="(max-width: 490px) 100vw, 490px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Når drivhuset bugner af store skønne bøftomater, så er det oplagt at bage nogle i ovnen med timian (evt basilikum) og parmesanost. Når tomaterne bages og vandet fordamper lidt fra tomaterne, træder sødmen endnu mere frem.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Ingredienser:</em></p>



<ul class="wp-block-list"><li>4-6 store tomater</li><li>50-100 g revet parmesanost eller anden ost</li><li>friske timiankviste</li><li>Friske basilikumblade til pynt</li><li>olivenolie</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Fremgangsmåde:</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Start med at halvere tomaterne. Pensl et ovnfast fad med olivenolie og placer de halve tomater med skæresiden opad. Dryp lidt olivenolie over tomaterne. Riv parmesanosten over og drys med frisk timian. Bag i ovnen ved 175 grader i 20-40 minutter alt efter størrelse, og hvor semidried, du ønsker dem. Pynt evt med friske basilikumblade før servering.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://vennerstroem.dk/ovnbagte-tomater-med-parmesan-og-timian/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 22/23 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: vennerstroem.dk @ 2026-10-28 19:24:43 by W3 Total Cache
-->