Rygeost rørt med fisk

Mette Vennerstrøm Frokost/Aftensmad, Opskrifter Blodsukkervenlig, Diabetiker, Fisk, GI, Glykæmisk indeks, Hellefisk, keto, Laks, Low carb, Rygeost, Torskerogn, Tun

Rygeost er fantastisk rørt med alt muligt slags fisk: Torskerogn fra dåse eller hjemmetilberedt, tun på dåse, røget laks eller hellefisk, eller noget friskstegt eller friskkogt fisk. Prøv dig frem og find din favorit.

Ingredienser:

En rygeost
100 g tilberedt fisk fx fra dåse
citron
Sennep
Purløg
Evt. salt

Fremgangsmåde:

Rør rygeost med fisk. Smag til med citron, sennep og salt. Klip purløg i og vend og giv et lille drys på toppen.